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心理/勵志

【書單】《原子習慣》閱讀心得

【書單】《原子習慣》閱讀心得

《原子習慣》如何改變人生?本文深入解析詹姆斯.克利爾的習慣養成心法,從1%複利魔法、系統優於目標,到身分認同的轉變。掌握行為改變四大法則,助你輕鬆培養好習慣,實現個人成長與財富累積。

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【書單】《把時間當做朋友》閱讀心得

【書單】《把時間當做朋友》閱讀心得

時間無法管理,你只能管理自己!《把時間當做朋友》讀書心得,深入探討時間管理的本質與學習的底層邏輯。本文分享如何透過觀察、體驗、試錯與閱讀,培養獨立思考能力,讓時間成為你最寶貴的資產。

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【書單】《開始分心,就是要變強了》心得:善用47%的思緒漫遊,把分心變超能力

【書單】《開始分心,就是要變強了》心得:善用47%的思緒漫遊,把分心變超能力

大腦總在分心,其實是變強的訊號?《開始分心,就是要變強了》讀書心得,深入解析思緒漫遊如何激發創造力。本文分享如何善用分心、培養專注當下(Mindfulness)與冥想,讓你將「分心」轉化為提升個人能力的超能力。

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【書單】《賺錢也賺幸福》:財富管理與享受人生的實用建議

【書單】《賺錢也賺幸福》:財富管理與享受人生的實用建議

錢能買到快樂嗎?《賺錢也賺幸福》讀書心得,帶你探索財富與人生的平衡點。本文提煉書中精華,從賺錢、存錢、投資到享受生活四大步驟,並活用80/20法則與大石頭理論,助你打造富足且快樂的人生。

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