工作技巧

【生活】重建工作與生活動力：四個實用方法助你突破低潮期

• 職涯與生活
• March 21, 2025

工作與生活陷入低潮？本文分享四個實用方法，助你突破困境，重拾動力！從避免完美主義、隨手記錄靈感、設定清晰目標，到將娛樂轉化為獎勵，讓你找回熱情，提升效率，邁向更好的自己。