【EP88】老人最後悔的是年輕時擔心太多：從小孩自己寫作業、正念覺察當下，聊到花錢的底氣是先存下的那筆錢

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#懶得ㄉㄟˇ變有錢

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本集內容

• 開場：帶小孩很容易「情緒被逼上來」，但懶大覺得這其實是推諉之詞——能夠控制自己的，只有自己

• 這禮拜的實驗：換一個方式鼓勵大兒子自己寫作業，不管時間壓力、不去關注他的分心，他自己在書桌前把作業完成了，做完很開心也很有成就感

• 啟發來源是馬大元醫師太太的頻道「馬太不設限」：自主才能帶來成就，有動機才有更多動力

• 第一次成功、隔天失敗也沒關係：記得他好的那一次，盡量不要去記不好的事

• 作業寫不完就自己去面對老師：懶大能選的是「接不接受這個老師的教法」，不是去指正老師的教法

• 被老婆念「一副無所謂的樣子」：不是無所謂，是反映情緒對事情沒有幫助，表達出關注才會有幫助

• 懶大十多年前花錢上過一堂類似催眠的課，唯一記得的收穫就是「把自己抽離、用第三者的角度看自己跟周遭」——跟博恩訪談裡教授講的正念（Mindfulness）不謀而合：覺察當下的自己

• 短影音看到的調查：大部分老人年老之後最後悔的，是年輕的時候擔心了太多事情，但擔心的事九成都沒發生過

• 六歲跟三歲落差很大：小孩人格慢慢成熟後，講太多意義不大；讓他知道你關注他、關心他、愛他、支援他，就夠了

• 回家四件事：洗澡、吃飯、寫作業、玩玩具，做完時間就差不多；減少吼來吼去——一整天都不在家，回家還要互吼不覺得很沒意思嗎

• 8月16日的欣慰時刻：處罰哥哥不收玩具的時候，弟弟站出來保護哥哥

• 新加坡養豬行程胖了三公斤：現在每天早上五點運動到六點，拍照做紀錄——宣誓是督促自己蠻好的方法

• 理財這件事，懶大以前做業務常常多少進多少出；現在的核心建議是先努力存下一筆錢——放進股票定期定額照扣，身邊再留三到六個月、甚至到十二個月薪資的周轉金

• 手上有個三五十萬，買東西就不會覺得對不起自己：定期定額是固定扣走的，不會因為賺多賺少去決定怎麼花錢

• 新加坡 Shake Shack 三份套餐要價2000台幣（台灣大概600就搞定）照吃：有儲蓄，消費就寬心

• 前兩天持股大漲，帳面又回來一點：「之前花的錢根本就不是錢，是市場給我的錢」——正向迴圈養起來，對金錢就沒那麼擔憂

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懶得有結論

「你擔心的事情九成都不會發生，但你存下來的那筆錢，會實實在在給你花錢的信心。」

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